Este 2020 nos ha traido muchas cosas…, buenas y malas, pero una de las buenas y con la que coincidimos casi todos, es la necesidad de parar, de ir mas lento y ser conscientes cuando hacemos cualquier actividad, de poner todos nuestros sentidos en ella y apreciarla. El mindfulness es una practica espiritual y de meditación pero sobre todo un estilo de vida que combina relajación y meditación y nos ofrece una mejor gestión de nuestras emociones para conseguir el bienestar. Este estilo de vida ha llegado para quedarse también en la nueva forma de viajar y mas ahora en tiempos de pandemia, aquí os dejamos el decalogo hecho por Smarttravel para conocer mas está forma de viajar, a nosotros nos encanta!!!!
https://www.smarttravel.news/decalogo-del-mindful-travel-una-nueva-experiencia-turistica/
